IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen.
Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen.
Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung.
Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst.
💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden:
Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung.
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken.
Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen.
Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung.
In Liebe
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
#247 Der Schnappfinger – Ursache und Lösung
❓ Was ist ein Schnappfinger?
Der Schnappfinger (auch „Trigger Finger“ oder „Schnellender Finger“) bezeichnet eine Sehnenscheidenentzündung, bei der eine Beugesehne im Finger durch ein verengtes „Tunnel-System“ nicht mehr frei gleiten kann. Der Finger bleibt beim Beugen oder Strecken stecken, schnellt dann plötzlich nach – oder bleibt blockiert.
📊 Wie viele Menschen sind betroffen & Auftreten im Kindesalter?
- In der Allgemeinbevölkerung liegt das Lebenszeitrisiko einen Schnappfinger zu bekommen bei etwa 2-3 %.
- Bei Menschen mit Diabetes steigt das Risiko auf bis zu 10 %.
- In Südkorea wurden zwischen 2010-2019 jährlich etwa 63 von 100.000 Menschen neu mit Schnappfinger diagnostiziert; Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer.
- Beim Kinder-Trigger (besonders Daumen) liegt die Häufigkeit bei ca. 3 von 1.000 Kindern im Alter von 1 Jahr.
🌿 Konventionelle Behandlungsmethoden
- Ärztlich übliche Behandlung: Ruhigstellung, entzündungshemmende Medikamente, Injektionen (Kortison) und schließlich operative Lösung – meist Öffnung der betroffenen Sehnenscheide (z. B. A1-Pulley-Release).
- Vorteil und Risiko liegen nah beieinander: Operation wirkt schnell, birgt aber Narben, Verlust der Beweglichkeit oder Rezidiv-Risiko.
🌱 Natürliche Wege & ganzheitliche Ansätze zur Lösung
- Schonende Bewegungs- und Dehnungsübungen, die die Sehne sanft entlasten.
- Wärme- / Kältetherapie, Massage und lokale Entzündungshemmung ohne aggressive Mittel.
- Verbesserung der Ernährung und Versorgung mit Nährstoffen, die Sehnen und Bindegewebe stärken (z. B. Vitamin C, Zink, Kollagen, Mineralstoffe).
- Leber- und Nierenreinigung, um Stoffwechsel und Entgiftungsmechanismen zu optimieren (entlastete Organe = bessere Heilung).
- Anpassung des Alltags: belastende repetitive Handarbeit reduzieren, ergonomischere Haltung, Pausen, weniger statische Belastung der Hände.
🧭 Erste Schritte, wenn du betroffen bist
- Symptome erkennen: Schnappen, Blockieren eines Fingers, Druck oder Schmerzen an der Handfläche.
- Ursachen analysieren: berufliche Belastung? Systemische Erkrankung? Ernährung?
- Sanfte Methoden ausprobieren: Dehnen, Massage, entzündungshemmende Ernährung, hochwertige Mineralstoffe.
- Professionelle Hilfe erwägen, wenn über 3-6 Wochen keine Verbesserung: Therapie, Handtherapie, ggf. Oper
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