IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen.
Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen.
Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung.
Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst.
💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden:
Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung.
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken.
Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen.
Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung.
In Liebe
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
#147 Nie mehr trockene Füsse, Hände und Lippen im Winter!
Trockene Lippen – das klassische „Problemkind“ im Winter.
Fast jeder kennt es: spröde, rissige Haut an Händen, Füßen oder Lippen, die brennt, juckt und einfach nicht richtig heilen will.
Doch warum haben so viele Menschen dieses Problem?
Und warum gibt es keine wirklich nachhaltige Lösung, die für jeden umsetzbar ist – ohne dabei von Cremes, Labellos & Co. abhängig zu werden?
Die Antwort ist einfach – und sie wird dir in dieser Folge die Augen öffnen.
Was uns die Werbung erzählt – und was wirklich dahintersteckt
Die Kosmetikindustrie suggeriert uns seit Jahrzehnten:
„Du brauchst nur die richtige Feuchtigkeitscreme, den perfekten Lippenbalsam oder die neueste Handlotion – und dein Problem ist gelöst.“
Doch was dabei kaum jemand bedenkt: Viele dieser Produkte enthalten chemische Zusätze, Konservierungsstoffe und sogar Mineralöle, die unsere Haut kurzfristig geschmeidig machen, sie aber langfristig austrocknen und abhängig von der Pflege halten.
Das ist ein perfektes Geschäftsmodell – aber kein Heilungsweg.
Die wahre Ursache: Flüssigkeitsmangel im Körper
Der iranische Arzt Dr. Fereydoon Batmanghelidj hat es auf den Punkt gebracht:
„Du bist nicht krank – du bist durstig.“
Unsere Haut trocknet oft deshalb aus, weil unser Körper innerlich unterversorgt ist. Die Haut ist das größte Organ – und sie wird vom Körper erst dann optimal versorgt, wenn genug Wasser für alle lebenswichtigen Prozesse vorhanden ist.
Der nachhaltige Weg: Reines Wasser und gesunde Ernährung
- Trinke ausreichend reines, schadstofffreies Wasser – am besten gefiltert durch eine Umkehrosmoseanlage, wie sie z. B. Erich Meidert („misterwater“) empfiehlt.
- Achte auf mineralstoffreiche, naturbelassene Lebensmittel – denn auch unsere Nahrung hat einen direkten Einfluss auf die Hautfeuchtigkeit.
Verarbeitete, salz- und zuckerreiche Lebensmittel entziehen dem Körper Flüssigkeit, während frische, wasserhaltige Lebensmittel wie Gurken, Melonen oder Blattgemüse den Wasserhaushalt unterstützen.
🎯 Fazit der Folge:
Trockene Lippen, Hände und Füße sind kein kosmetisches Problem, sondern oft ein Signal deines Körpers: „Ich brauche Wasser und Nährstoffe!“
Mit ausreichend reinem Wasser, einer gesunden Ernährung und dem Verzicht auf chemisch belastete Pfle
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