IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen.
Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen.
Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung.
Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst.
💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden:
Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung.
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken.
Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen.
Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung.
In Liebe
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
#71 Die größten Gesundheitsfehler zu Weihnachten – und wie du sie vermeidest
Die besinnliche Weihnachtszeit – Kerzen, Plätzchen, Familienzeit und... gesundheitliche Ausnahmezustände? 🎄
Gerade zu Weihnachten lassen sich viele Menschen so richtig gehen. Völlerei, Bewegungsmangel, emotionaler Stress und übermäßiger Zuckerkonsum gehören für viele „einfach dazu“. Doch was kurzfristig wie Genuss wirkt, kann langfristig negative gesundheitliche Folgen haben – körperlich wie seelisch.
In dieser Folge decken wir die häufigsten Gesundheitsfehler während der Weihnachtszeit auf – Fehler, die von vielen gar nicht als solche erkannt werden. Wir sprechen darüber:
- Warum typische Weihnachtsgewohnheiten dein Immunsystem schwächen
- Wie Zucker, Alkohol und Stress deine Darmflora und Leber massiv belasten
- Weshalb die Winterzeit häufig mit depressiver Stimmung und Trägheit einhergeht
- Und vor allem: Was du stattdessen tun kannst, um die Feiertage gesund, bewusst und kraftvoll zu erleben
👉 Du bekommst einfache, direkt umsetzbare Tipps, mit denen du deiner Gesundheit auch in der Weihnachtszeit gerecht wirst – ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Mach aus der „stillen Zeit“ eine kraftvolle und heilsame Zeit für dich und deine Liebsten.
👉 Mehr dazu auf www.ifwta.ch – deinem Portal für ganzheitliche Gesundheit, Detox, Ernährung und Bewusstseinsentwicklung.
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Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
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