IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen.
Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen.
Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung.
Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst.
💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden:
Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung.
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken.
Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen.
Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung.
In Liebe
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
#43 Warum Kuhmilch ungesund ist – Die Schattenseite der Milch
Milch – gesund oder gefährlich?
Kuhmilch gilt für viele als Grundnahrungsmittel. Doch die vermeintlich gesunde Milch hat eine dunkle Seite, die kaum jemand kennt. In dieser Podcast-Episode werfen wir einen kritischen Blick auf die weitverbreiteten Mythen rund um die Milch und zeigen auf, warum Kuhmilch für viele Menschen ungesund ist – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung.
🧠 Die häufigsten gesundheitlichen Risiken durch Milch:
1. Milch verschleimt den Darm
Milchprodukte fördern laut vielen Erfahrungsberichten und Studien die Schleimbildung im Verdauungstrakt. Das schwächt nicht nur die Darmflora, sondern auch das Immunsystem.
2. Milch entzieht Kalzium statt es zu liefern
Ein weitverbreiteter Irrglaube: Milch stärke die Knochen durch Kalzium. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass tierisches Eiweiß die Kalziumausscheidung über den Urin erhöht – also genau das Gegenteil bewirken kann.
3. Entzündungsfördernde Wirkung
Milch enthält caseinhaltige Eiweiße, die im Körper bei vielen Menschen Entzündungen fördern – gerade bei chronischen Erkrankungen oder Hautproblemen ein Risikofaktor.
4. Hormonbelastung
Kuhmilch enthält Hormone wie IGF-1 (Wachstumsfaktor), die mit bestimmten Krebsarten (z. B. Brust-, Prostata- oder Darmkrebs) in Verbindung gebracht werden.
5. Laktoseintoleranz – die biologische Norm
Der Großteil der Weltbevölkerung ist laktoseintolerant, besonders nach dem Säuglingsalter. Dass wir als Erwachsene Kuhmilch trinken, ist biologisch eher unnatürlich.
6. Milch beeinflusst die Haut negativ
Viele berichten von Hautproblemen, Akne oder Ekzemen durch regelmäßigen Milchkonsum – ein Zeichen innerer Entzündungen und hormoneller Störungen.
💡 Fazit:
Milch ist nicht per se Gift – aber weit davon entfernt, ein „Superfood“ zu sein. Wer sich mit gesunder Ernährung, Darmgesundheit und langfristigem Wohlbefinden beschäftigt, sollte Kuhmilch und deren Einfluss auf den Körper kritisch hinterfragen.
🧠 Zitat zum Nachdenken:
„Die beste und sicherste Tarnung ist immer noch die blanke und nackte Wahrheit. Die glaubt niemand!“
– Max Frisch
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